キレマックスHMBは効果なし?

キレマックスの効果が実感できない理由とは?

キレマックスは、あのEXILEやJ Soul Brothersが所属する事務所、エイベックスが所属するタレントのために開発した筋肉増強サプリです。プロのアスリートやトレーナーたちにも支持されているものです。

 

普通、筋肉増強と聞くとプロテインを思い浮かべる人もいるでしょう。しかし実は、プロテインが直接筋肉に作用するわけではありません。プロテインが分解されてアミノ酸の1種であるロイシンという成分になり、それが更に分解されてHMBという成分になり、HMBという形になって初めて筋肉に吸収されるため、プロテインだと筋肉に吸収されるまでに時間がかかってしまうのです。そのため、プロテイン=筋肉増強という考え方はもう古い!

 

そんな中、エイベックスが着目したのがHMBを直接摂取する方法です。1日あたり、HMBの理想摂取量は3000mgですが、これは食品での摂取はまず無理な量なのです。というのは、ロイシンは5%しかHMBとして分解されないため、これだけの量を食品から摂取しようとしたら、プロテインを約20杯飲まなければなりません。これはまず現実的ではありませんね。

 

しかしキレマックスなら、1日当たり1800mgのHMBを摂取することができます。そのため、このキレマックスを飲むことによって効率よく筋肉増強を目指すことができるのです。

 

ただし、このキレマックスの中には「効かない」と言う声もあります。それは大抵の場合、効果が得られるほど長期的にキレマックスを摂取していない、または筋トレをしていないという事情が挙げられます。このようなサプリの場合、3か月は続けなければ意味がありません。また、筋トレをしなければ筋肉は付きません。

 

口コミの中には「効果なし」「効かない」というものも確かに存在します。しかし、このような口コミを書いた人々のキレマックスの利用状況を調べてみると、実はまだサプリの効果が表れるほど長期間試していない、あるいは筋トレをしていないということが分かったのです。

 

これはサプリであり、魔法の薬ではありません。そのため、もちろん3か月は続け、筋トレもしなければ「効果なし」「効かない」と思うことになります。効果なし、効かないという評価は悲しいですが、利用者もしっかり効果を出す努力をしなければなりません。

 

つまりキレマックスは「飲んだだけで翌日筋肉が増えた!」と言う効果を得られるような魔法の薬ではないのです。科学的に立証された効果が期待できるサプリですので、現実的にしっかりと摂取しなければなりません。

 

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